Sport am Wochenende
Samstagmorgen hieß es wieder 10:00 Uhr treffen bei Moni, um dann gemütliche 26km zu laufen. Das Wetter ließ uns diesmal in Ruhe und es war somit nicht am Regnen. Am Abend war dann gemütliches Cocktailschlürfen in der Stadt angesagt, bevor es am Sonntag aufs Rad gen Osterrath ging. Dort wurden dann gemütliche 10km gelaufen und sich danach wieder per Pedes auf den Heimweg gemacht. Heute Abend treffe ich mich mit zwei Freundinnen zum Schwimmen.

Schnelles Läufchen
Großesartiges gibt es diesmal nicht zuberichten, war gestern laufen ca. 10km in einer Stunde, heute bin ich mit dem Fahrrad auf der Arbeit und habe noch vor zum Schwimmen zugehen, denn mein Trainer hat mir gestern eine Ausschreibung für den Bayer Triathlon im August gegeben und da möchte frau doch gerne mitmachen und fit sein. Wenn alles klappt bekomme ich nächsten Dienstag mein RENNRAD.

Abendgestaltung
Es ist einfach schön, wenn man den lieben Kollegen 17:00 Uhr einen schönen Feierabend wünschen kann und man weiß, daß man noch soviele Dinge erledigen möchte, da heißt es schnell nach Ratingen ins Outlet fahren, danach eine Runde laufen (11km in knapp einer Stunde) und dann noch entspannt fernsehen, daß nenne ich eine gelungene Abendgestaltung.

Was macht man an einem Wochenende ohne Freunde?
Ja diese Frage stellte ich mir vergangenes Wochenende, ok der samstägliche long jog (26km :))) fand mit Lauffreunden statt, aber was macht man an einem regenerischen Sonntag alleine? Frau steht auf und geht ins Schwimmbad, tollste Idee des Tages, zumal ich noch nie im Rheinbad war, man kann herrlich schwimmen und muß nicht nach einer Stunde wieder heraus. Am Nachmittag war dann Kino, "Das Leben der Anderen" angesagt, auch genial. Der Film hat es verdient, daß er einen Oskar bekommen hat, danach noch ein kleiner Eistest bei Pia = hat bestanden.
Nach der Arbeit geht es mal wieder zum Espritoutlet und dann wird noch eine Runde gelaufen, denn schließlich stehen einpaar Wettkämpfe vor der Tür.